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SOBRE

Mi pasión por la comunicación viene de mi pasión por conocer al ser humano y por ende, por la necesidad de conocerme a mí misma.

De jovencita pasé por una gran crisis de ansiedad y por una depresión. Es cierto que lo que no te mata te hace más fuerte y esas ocasiones me sirvieron para aprender lo importante que es escucharse a uno mismo y al propio cuerpo. Así que no me quedó más remedio que aprender a gestionar mis emociones: no siempre hay que sonreír, no hay que superarlo todo rápidamente... Ese fue mi primer gran reto personal.

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Y luego fue llegando la vida... pérdidas, una separación, una

enfermedad grave de un ser querido, dos años de paro tras 20 de profesión, decisiones trascendentales respecto a la salud, cambios físicos importantes... Situaciones por las que muchos hemos pasado y que cada uno afronta como buenamente puede.

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Afortunadamente, la superación de una fobia a volar gracias a mi querida psicóloga Mercedes de la Rosa, me abrió un mundo de conocimiento y de posibilidades de ayudarme y de ayudar. Conocí la PNL y el coaching y descubrí la cantidad de herramientas que se pueden adquirir para transitar más fácilmente por las adversidades y, sobre todo, para lograr cosas que parecían imposibles, conocerse muchísimo mejor y quererse, respetarse, perdonarse y tolerarse a una misma.

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Gracias a todas esas herramientas fui capaz de gestionar mis emociones en todos aquellos duros momentos y conseguí ser útil a los que estaban a mi alrededor. Por ello, no me cansaré de prestar mis conocimientos a aquellas mujeres que quieran avanzar, superarse, conocerse, gestionarse o simplemente escucharse a sí mismas. Soy feliz haciendo coaching y estoy tremendamente agradecida por poder echar una mano para que otras sean un poco más felices.

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MIformación

Image by Eugenio Mazzone

Concha Estremera

Coaching Personal para el Liderazgo Femenino

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